WEDNESDAY, JANUARY 27 2021
Följ oss i sociala medier

LATEST NEWS

- News from the industry

Passa på att få in vardagsmotion på jobbet

Många har höga ambitioner vad gäller att få kroppen i trim, särskilt efter nyår och inför sommaren. Verkligheten har dock en förmåga att komma emellan och som du vet kan det vara svårt att få rum med kvalitetstid för sig själv i ett hektiskt livspussel. Tur då att du med enkla medel kan peta in lite vardagsmotion på arbetet. Det enda som krävs är smart inredning och en smula hängivenhet.
Möbler som bidrar till vardagsmotion
Om vi börjar med inredningen kommer du långt bara genom att arbeta vid en viss typ av möbler. Har du ett höj- och sänkbart skrivbord stärker du musklerna genom att stå upp och jobba några gånger per dag. Dessutom påverkas förbränningen och blodcirkulationen positivt. Väljer du att stå på en balansbräda blir träningseffekten ännu större. Att då och då byta din vanliga kontorsstol mot en sadelstol eller balansboll ger också fördelar, eftersom du då tvingas aktivera dina mag- och ryggmuskler för hållningens skull. Och det utan att du ens märker av själva ansträngningen!

Produkter som ökar aktiviteten
Vill du ta aktiviteten ytterligare en bit, kan du skaffa en skrivbordscykel eller ett gåband som du och dina kollegor kan dela på. Använd dem en halvtimme på förmiddagen och lika länge efter lunch, då har du fått ihop en timmes vardagsmotion som gör gott i kroppen. Blodcirkulationen har ökat och hjärtat har fått arbeta utan att du för den skull blivit varm och obekväm. Och till saken hör att hela verksamheten har allt att vinna på den ökade aktiviteten. Det är väl känt att rörelse ökar såväl kreativitet som glädje och förmåga till inlärning.

Okomplicerade vardagsaktiviteter
Har du inte tillgång till de här produkterna finns det hopp ändå. Det bästa är att vardagsmotionen kan vara helt okomplicerad. Du kan exempelvis ta trapporna istället för hissen, gå omvägar till skrivaren eller fikarummet och hålla gående möten. Det kan också vara så enkelt som att sätta sig ner och ställa sig upp tio gånger på raken. Eller göra några armhävningar mot skrivbordet eller väggen ett par gånger på för- respektive eftermiddagen. Tänk att göra 40–50 knäböj och armhävningar varje arbetsdag! En både enkel och effektiv rutin.

Det är roligare att göra det tillsammans
Känns det obekvämt med kollegornas blickar kan du göra dina övningar när du besöker toaletten eller kopieringsrummet. Men gör du dem öppet vid din arbetsplats kommer du garanterat att få efterföljare, och då kommer ni snart vara ett gäng som motiverar och påminner varandra om att ”nu är det dags för dagens första pass”. Och då har du samtidigt fått en rutin där träning är en naturlig del av ditt livspussel.
Contact information
Mailing address
Transport­vägen 23
30230 Halmstad
Visiting address
Transport­vägen 23
30230 Halmstad
Region
Halmstad
Hallands county
Sweden
VAT number:
556190-7329
Founded: 1975
Employees: 206
English description is missing, swedish description below.

Välkommen till AJ Produkter AB!

I över 40 år har AJ Produkter levererat inredning till kontor, skola, lager och industri. Konceptet har varit detsamma sedan starten – att vara ett ledande företag som erbjuder förstklassiga och attraktiva produkter till rätt pris. I vårt sortiment finner du tusentals produkter att välja mellan, levererat till din dörr precis när du behöver dem.

Allt detta lättillgängligt via vår inspirerande katalog, vår E-handel som är öppen dygnet runt eller via ett samtal till någon av våra säljare. Ett koncept som utan tvekan är lika aktuellt idag som när det startade.

Välkommen att kontakta oss!

Certifications

ISO 14001:2004 – ISO 9001:2000

Contacts

AJ Kundservice
035-180 500

News related to the company

Videos

AJ Produkter | Kontorsförvaring | Förvaringsskåp

AJ Produkter | Kontorsförvaring | Förvaringsskåp
AJ Produkter firar 40år!
Väx med oss | AJ Produkter & MTA bygg
AJ Produkter | Så väljer du rätt kontorsstol

LATEST NEWS

- News from the industry
1/19/2021
Ökad transparens i svenska infrastrukturprojekt kan spara miljarderNy studie bland CIOer: Samarbeten mellan affärsområden främjar digital transformationTredje generationen tar över familjeföretaget Hydroscand är ny servicepartner till OilquickNy torkteknik kan dubbla värdet på barkBOSAL öppnar kompetenscenter och produktions­anläggning i NyköpingSENNEBOGEN 120 t teleskopisk bandkran är den enda kranen som uppfyller kraven på en parisisk byggarbetsplatsKAMIC Group förvärvar Eltecno i Vellinge, helhetsleverantör av lösningar inom kapslad elteknikSå här fixar du fogningen under kalla vinterdagar
1/18/2021
FlexQube erhåller order på ca 2,9 MSEK med potential på det dubblaEssity utökar samarbetet med MLTElsparkcyklar får nytt liv på sjukhus i StockholmBatteridriven dammsugare 18V X2 LXT® perfekt vid städning av mattor på kontor och hotellTestkit för Corona till­verkade med hjälp av Busch Luna Tools lanserar cirkelsågklingor speciellt framtagna för mycket fina snitt, även i hårda träslag.Peab bygger kontor i MalmöTeknikutbildarna lanserar en ny webbkurs – Slutna utrymmenNy takkonstruktion på frammarsch i SverigeDelvator expanderar i StockholmSe hela takfläkt-serien MXRC III på webbenNytt tillskott på Teknisk Support
1/15/2021
Nyheter i sortimentet vibrationsdämpande detaljer!Varför ska man lyssna på en säljare?Polarshine® 12 Black – djupare glans för mörka ytorProcurator Packaging Solution blir PacudoEntreprenad Live försiktigt positiva trots pandeminKundtidningen Grävlingen är härSå ställer fordonsbranschen om till elektrifieringSvenska företag behöver enhetliga EU-regler för digital handelLKAB väljer IFS som stöd i resan mot den digitala gruvan
1/14/2021
SSAB utser Lindab till GreenCoat® PartnerKrönika: Säkerheten måste prioriteras ännu mer!ABB tillhandahåller den elektriska framdrivningen Azipod® till hållbar superjaktNy rapport: Växande elfordonsflottor förväntas generera betydligt fler laddningsmöjligheter under 2021 HCL Technologies och Bobble AI i partnerskap Elbilar laddades två varv runt jorden - 55-procentig ökning: ”Fellingsbro seglar upp på topplistan”GK Gruppen väljer ekonomisystem från Unit4
1/13/2021
Möt framtiden med smart automation från EwellixNu är vi ett bolag!Kompakt och lätt vridbord med hög precision - MSQ Matrox® AltiZ, högkvalitativa 3D-profilskannersABB är med på hållbarhetståget med världens första utsläppsfria fordon för järnvägsunderhållExportexperten ska importera finsk expertis till SverigeDynabook meddelar lanseringen av nya 11:e generationens Intel Core vPRO-processorer till X-seriens premiumenheter
1/12/2021
Assemblin Elverkstäder fortsätter att leverera till kunder under 2021. Rekordleveranser av plantor från SCAPrecisa, robusta, och verktygssäkrade vattenpass från Luna ToolsElförsörjningslösningar från ABB stödjer Asiens största vattenreningsverkChargePoint: Är vårt elnät redo för den elektriska revolutionen?Nätverk får ekonomin på nätet att växaNutanix tar in tidigare VMware-chef som ny VDDynabook uppdaterar utvalda enheter med 11:e generationens Intel Core-processorer
1/11/2021
FC Maskin ny leverantör av Mitsubishi edmStora snömängder ökar betydelsen av att alltid anlita licensierade takskottareABB lanserar ytterligare ett ställverk med lägre miljöpåverkanSTARK Group välkomnar CVC Capital Partners Fund VII som ny ägareNy Quick & Easy koppling och fördelare till ISO-sortimentetOptimera din ventilationsapplikationNytt rekordår i Sverige – nästan var tredje såld lätt transportbil var en VolkswagenHCL och Claim Genius i samarbete – ska tillsammans utveckla AI-lösningar för hantering av försäkringsanspråkMambu samlar in 110 miljoner euro i finansieringsrunda ledd av TCV
Advertisements